Zgadza się. Dziś się dowiadywałem. Białko pszeniczne + cukry proste. Ja zapodam chyba Whey Mass Gain HiTeca 3000gr. za ok. 100 zł z wysyłką albo Monster Mass BioGENIXA 3000gr. za nieco ponad 100zł. W Vitalu jedynce zbyt mało białka jak dla mnie.
pewnie ze mozna z probowanych przeze mnie polecam: Best Mass Extreme (bananowy ) Profi Whey Mass (czeko) Super Whey gainer 4000 smak j/w (bardziej gainer ale tez ok) podobno tunczyka nie wolno jesc codziennie bo niby duzo rteci itp ale kiedys potrafilem zjesc i 2-3 puszki dziennie i jakos przezylem wiec dla mnie to bujda jak efekt cieplarniarny [...]
[...] STAŻ: Ok 3 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: siła, dobrej jakosci miecho. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Xpand, HMB, Metabolic Whey, Profi whey mass, Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 81kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 108cm RAMIĘ: 37,5cm PAS: ok 85cm UDO: ok 65cm (w najszerszym miejscu!) REKORDY SIŁOWE : [...]
u mnie w bolku juz mam dosyc zarazssie wykapie i zejde bo to przegiecie. DObry Master Mass chociaż z doświadczenia lepiej wziąśc więcej np. Whey Mass Gain z tym ze tam jest troche białka z pszenicy.
napisz coś o sobie: wiek, waga, łatwo przybierasz masę, staż treningowy?? Jeśli chodzi o gainery to polecam: 1) Olimp: Super Whey Gainer 4000; 3 kg - około 110 PLN 2) Trec: Mass XXL; 4,8 kg - około 130 PLN 3) Hi-Tec: Whey Mass Gain; 3 kg - około 97 PLN To są trzy najlepsze - wg mnie. Jak masz trochę więcej kasy, to zapodaj sobie ( niekoniecznie [...]
CO WY ******LICIE !!! za 100 zł ostrowia najleprza !!! słuchaj najlepiej wyjdzie jak kupisz sobie WHEY GAINER 4000 z Olimpa ( 3 kg 118 zł, 3,8 kg 129 zł) ...jak brałem go 2 lata temu to zrobiłem 10 kg siły z 75 na 85 ( wycisk ) podkreslam ze niestosowałem diety jeszcze wtedy . albo dobrym rozwiazaniem jest MASS XXL z TReca ( 3kg za 84 zł) ja tez [...]
Witaj Tomek mam pytanie do ciebie a zarazem prozbe.Waze jakies 65-67kg i mam 178cm wzrostu.Zaczalem ostatnio czwiczyc tylko nie mam napisanego planu cwiczen poniewaz nie wiam co i jak.Jesli bys mogl mi napisac to prosilbym o plan na mase oraz na rzezbe, obecnie biore HI-TEC WHEY MASS GAIN. Pozdrawiam
Whey Mass Gain to Gainer - Super Uzupełniasz Węgle i Białko. A Plan na rzeźbe czy masę ? hmm myśle że raczej dieta tutaj odgrywa w wiekoszsci czy sie wyrzeźbisz czy będziesz budował masę mięśniową/tłuszczową. I też tak sobie myśle że Tomek to w dziale będzie musiał DUŻŻŻŻoooo Pisać ehhe. A tak Wogóle Ostry Brzuch masz Tomek, mam nadzieje że [...]
Whey Mass Gain jest kompleksowym produktem zawierającym odpowiednio zestawione węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym oraz wysokowartościowy koncentrat białek serwatkowych. Produkt uzupełniony jest o koncentrat biłaka pszenicznego. Preparat przeznaczony jest do wspomagania zawodnikówszczupłych o szybkim metabolizmie w okresie budowania [...]
Jeśli masz tłuszczyk i nie chcesz by zbytnio wzrósł to raczej gainer z mniejsza zawartoscią węgli,czyli np. Olimp whey gainer, Ultimate, itp. albo odrzywkę typu Bulk-Olimp prifi whey mass, activita itp. Polukaj po cenach. Albo osobno kup białko i carbo i zmieszaj. Jesli chodzi o typowego gainera(nie boisz się tłuszczyku) to zasuwaj treca xxl,olimp [...]
Podepnę się pod temat, po ja właśnie zastanawiam się nad gainerem tylko i wyłącznie do stosowania po treningu. astanawiam się nad mutant mass pvl, super mass gainer dymatize, whey mass builder hi-tec, mass up activlab, gain bolic 6000 olimp, no chyba że coś innego. Mam do wydania ok 110-140 zł i potrzebuję 4kg + gainera
znalazłem jeszcze coś takiego: HI TEC Whey Mass Builder 3000g+1500g Gratis + Kreatyna 250g HI TEC http://tanie-odzywki.pl/gainery/588-hi-tec-whey-mass-builder-3000g-1500g.html i do tego ta przedtreningowka co wy na to ? :) Zmieniony przez - dawidke w dniu 2013-07-23 15:26:41 Zmieniony przez - dawidke w dniu 2013-07-23 15:26:56 Zmieniony przez - [...]
Od kilku dni swoją dietę uzupełniam gainerem Whey Mass Buldier. Na duży plus są: cena, smak (wanilia), rozpuszczalność i zapach. Z minusów jak na razie zauważyłem tylko to, że mocno się pieni, ale generalnie w niczym to nie przeszkadza. O efektach będę mógł napisać za kilka tygodni. Swoją odżywkę kupiłem przez popularny portal aukcyjny ;-) [...]
Od kilku dni swoją dietę uzupełniam gainerem Whey Mass Buldier. Na duży plus są: cena, smak (wanilia), rozpuszczalność i zapach. Z minusów jak na razie zauważyłem tylko to, że mocno się pieni, ale generalnie w niczym to nie przeszkadza. O efektach będę mógł napisać za kilka tygodni. Swoją odżywkę kupiłem przez popularny portal aukcyjny ;-) [...]
mass xxl wszystkie smaki mi smakuja, whey mass tylko banan pozatym w whey kiedys bylo bialko pszeniczne nie wiem jak jest teraz ale to mnie odrzuca jednak od tego gainera Zmieniony przez - teha0 w dniu 2006-01-08 12:34:53
Nie ma takiego bo każdy trenujący ma inne potrzeby dla mnie najfajniejszy jest profi whey mass, w którym stosunek białka do węgli jest 1/1(na 100g ma 45g b i 45g ww) PS: Właśnie zauważyłem, że profi whey mass ma swojego zastępce profi massa. Ten drugi ma jeszcze lepszy skład Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-05-02 19:03:59
Na początek ta właśnie nieszczęsna Dieta itp. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Najlepij Gainerem np. Whey Mass Gain lub Super Mass Professional Brać go Między Posiłkami. Dodatkowo możesz Przed i Po Treningu wziąść Mega BCAA 5000 po 3 - 4 tabletki i Przede wszystkim [...]
Co wy tacy delikatni jesteście. Dla przykładu napiszę co w ciągu kilku ostatnich lat jadłem przeterminowanego i WSZYSTKO było cacy: Profi Whey Mass - 7 m-cy po terminie Hard Mass - 10 m-cy po terminie Elite Whey Dymatize - 9 m-cy po terminie Aero2 - 6 m-cy po GluFm - 4 m-ce po Dla jasności - kupuję świeże towary ale robię duże zakupy 2-3 razy w [...]
[...] potrzeb, z tego co piszesz wynika, że masz zamiar go troszke pić, więc nie będzie to bez znaczenia; jeżeli metabolizmi i dieta sugeruja takie rozwiązanie to; profi whey mass w drugiej opcji; mutant mass monster mass po przeciwnym niejako biegunie; gain bolic, serious mass- tylko z baaaardzo szybkim metabolizmem Zmieniony przez - [...]